Образовательный проект «SnakeProject» Михаила Козлова

⇒ Саморазвитие и психология ⇐

CISCO

Voice(Asterisk\Cisco)

Microsoft

Powershell

Python

SQL\T-SQL

FreeBSD and Nix

1С

Общая

WEB Разработка

ORACLE SQL \ JAVA

Мото

Стрельба, пневматика, оружие

Порфирий Корнеевич Иванов - Встреча с идеей, часть 3

Порфирий Корнеевич Иванов - Встреча с идеей, часть 3

Первый месяц по мотивам прочитанного из Порфирия Иванова применяю:

1. Выход на улицу, 30 секунд по снегу босыми ногами

2. Периодическое нахождение на улице без шапки и перчаток

3. Бег по торс голым

4. Обтирания снегом

5. Прохладный, затем холодный кратковременный душ

Снял небольшое видео: https://rutube.ru/video/6a59431ea4b2d966d9c8fab007e30380/

Этот дневник будет преиодически продолжаться и дополняться моими наблюдениями.

Поддержать автора и канал: https://yoomoney.ru/to/410012210709233

Комментарии пользователей